2 fantastiske fordeler ved proteinbarer

2 fantastiske fordeler ved proteinbarer

Er du glad i å trene og å se at musklene dine vokser, så vil du mest sannsynlig være interessert i å finne ut mer om hvordan du kan få mest mulig ut av treningen din. Proteinbarer er en enkel og sunn måte å både prestere bedre på – samt å bygge muskler på – og dette...
Sånn får du mer overskudd i hverdagen

Sånn får du mer overskudd i hverdagen

Hvis det er noe vi alle sammen ønsker oss, så er det mer overskudd i hverdagen. For mellom jobb og andre daglige og ukentlige forpliktelser, kan det føles som at det ikke akkurat er så mye plass til å gjøre eller bruke tid på de tingene vi faktisk har lyst til å bruke...
Tre tips for å komme i gang med å investere

Tre tips for å komme i gang med å investere

Når det kommer til personlig økonomi, kan det være vanskelig å finne den riktige motivasjonen for å komme i gang med å gjøre de endringene man ønsker seg. Dette er fordi man ikke snakker noe særlig om penger i samfunnet, og det kanskje føles overveldende å skulle...
Psykisk helse – erstatning etter PTSD

Psykisk helse – erstatning etter PTSD

PTSD – eller posttraumatisk stressyndrom – er en lidelse som demper livskvaliteten betydelig. Der det kan vises til en konkret hendelse som har utløst PTSD, er det imidlertid mulig å få en erstatning som kan kompensere for dette. Hvordan arter PTSD seg?...
Sparer du penger med hjemmetrening?

Sparer du penger med hjemmetrening?

Å trene hjemme kan virke attraktivt. Mange tenker gjerne at det ikke er mye penger å spare mest mulig penger på det. Hjemmekontor og andre ting kan føre til at det likevel er det beste alternativet. Da er det fint å vite at det går an å trene hjemme uten masse dyrt...