Dette dreper motivasjonen din

Dette dreper motivasjonen din

Har du lurt på hvorfor motivasjonen din forsvinner? Her får du de vanligste grunnene til at motivasjonen din sier takk for seg. Utakknemmelighet Når du ikke finner de små tingene å være takknemlig for, skal det mye til for å finne de gode tingene. Når du har hatt nok...
Hvorfor være en optimist?

Hvorfor være en optimist?

En optimist er en person som greier å finne det positive i ting eller situasjoner. Å være en optimist stoler du på fremtidige planer og hendelser til å bli en positiv opplevelse. Å være en optimist betyr ikke at du er en «drømmer» som ikke greier å være...
Derfor gir du opp trening

Derfor gir du opp trening

Her får du noen av de største grunnene til at folk alltid stopper opp med trening etter kort tid. Du unngår favorittmaten din En av de mest klassiske tingene som feller folk er mat. Problemet er at når man skal starte med trening så blir «alt» som er godt forbudt. Det...