Hva når du føler deg deprimert
Dette er punkter til folk som føler seg deprimerte og ikke folk som har depresjon. Hvis du sliter med depresjon…
Category Archives: Selvutvikling
Artikler og guider med temaet selvutvikling
Slik bedrer du din hverdag
Her har dere par «enkle» tips på hvordan du kan forbedre din hverdag Motvirke negativitet med positivitet Negativitet kommer snikende….
Får du for lite søvn?
Riktig mengde søvn varierer fra person til person og avhenger av faktorer som alder, genetikk og livsstil. Voksne trenger som…
Slik får du positive holdninger på arbeidsplassen
Etablere tillit En følelse av tillit er avgjørende for alle personlige og profesjonelle relasjoner. Den beste måten å bygge tillit…
Slik får du bedre selvtillit på jobb
Utvikle selvtillit er noe av det viktigste du kan gjøre for å ha et lykkelig liv. Det er derfor det…
Slik blir du glad i deg selv igjen
Av og til går alt imot deg og du ender opp i en ond spiral som til slutt resulterer med…