av Motivatoren | mar 21, 2020 | Selvutvikling
Utvikle selvtillit er noe av det viktigste du kan gjøre for å ha et lykkelig liv. Det er derfor det er viktig å sette deg oppnåelige mål løpet av hverdagene som vil hjelpe deg med å få bedre selvtillit. Her har du noen oppnåelige mål du kan sette deg for neste måned....
av Motivatoren | mar 21, 2020 | Selvutvikling
Ved å følge disse punktene vil du oppnå å få respekt fra de fleste. Respektere andre Respekt fungerer begge veier. Hvis du vil at andre skal respektere deg, så må du respektere dem. Når du møter noen som ikke respektere deg, så tenk på om du oppfører deg slikt med...
av Motivatoren | mar 20, 2020 | Selvutvikling
Det å ha en positiv holdning til livet er selve oppskriften til et langt liv og det er flere måter å komme seg akkurat dit. Med et rolig og vennlig sinn er du en andre vil se opp til og ville hente motivasjon fra. Det å kunne hjelpe andre er selve grunnlaget for et...
av Motivatoren | feb 19, 2020 | Selvutvikling
Alle har prøvd og ønsker å få bedre vaner som eksempelvis; Spise sunnere, stå opp tidligere for å trene og bli flinkere til å gjøre husarbeid når man bør. Problemet er at man alltid detter tilbake til de gamle vanene. Da blir spørsmålet, hvordan kan man unngå det?...
av Motivatoren | feb 13, 2020 | Selvutvikling
Man kan se hjernen som et veisystem av forbindelser. De veiene som blir benyttet ofte, blir store og lette å finne. Men det kan være andre veier i hjernekartet, som er mer hensiktsmessige å bruke. De skal bare gås opp først. Når man begynner å gå opp nye veier så...
av Motivatoren | des 20, 2019 | Trening og Helse
Mange tror at trening bare gjelder for armer og ben, men der tar de fleste feil. Det er minst like viktig å trene hjernen og holde den oppdatert. Forskning viser at ved å trene hjernen kan du bygge deg opp en reserve som kan beskytte eller utsette symptomene av...
