Slik legger du på deg vekt

Slik legger du på deg vekt

I media blir man bombardert med informasjon på hvordan gå ned i vekt. Så mye at folk glemmer at det er mange som sliter med å gå opp i vekt. Det blir sett på som et ikke-problem, da løsningen er jo «bare spise mer». Det hjelper heller ikke på motivasjonen når det å...
Oppnå suksess og lykke

Oppnå suksess og lykke

Du må vite at suksess er ikke begrenset til bestemte personer, og at alle kan starte med å oppnå sine mål og drømmer. De bør imidlertid starte med sin egen definisjon av ordet suksess, hvis ikke så vil man gå gjennom livet og prøve oppnå andres versjon av suksess....
Hvordan være ulykkelig

Hvordan være ulykkelig

  Ikke glem å alltid klage Husk ingenting skjer uten at det får negative følger. Snø er sikkert fint men kaldt. Solen viser seg for sjeldent men er for varm når den gjør. Bonusen du fikk er for lite. Andre folk får mer oppmerksomhet enn deg. Det er veldig viktig...
Bli mindre stresset på jobb

Bli mindre stresset på jobb

Alle vil bli stresset på jobben fra en tid til en annen. Er du ofte stresset på jobb bør du lære hvordan man roer seg ned. Mat og drikke Det du drikker og spiser på jobb kan fremprovosere stress. Her har du noen av synderne; Kaffe, te, energi drikke, fast food og...
Hvordan bli en person folk liker

Hvordan bli en person folk liker

Her har du tips til å bli en person som folk automatisk vil like Kopier dem Denne strategien kalles speiling, og innebærer å etterligne den andre personens atferd. Når du snakker med noen, kan du prøve å kopiere deres kroppsspråk, gester og ansiktsuttrykk. Bruk mer...
Hvordan lære et nytt språk

Hvordan lære et nytt språk

Hvorfor gjør du det? For å kunne gjøre noe trenger man motivasjon, og for å få motivasjon trenger man å vite hvorfor man gjøre det. Har du ikke overbevist deg selv på hvorfor du skal lære språket, så vil det ikke ta lange tiden før du gir opp. Lær språket med noen Det...