Selvutvikling
Hvis det er noe vi alle sammen ønsker oss, så er det mer overskudd i hverdagen. For mellom jobb og andre daglige og ukentlige forpliktelser, kan det føles som at det ikke akkurat er så mye plass til å gjøre eller bruke tid på de tingene vi faktisk har lyst til å bruke...
Arbeid
Har du en blogg, men sliter med å komme på din neste skriveidé? Her er noen tips til hvordan du kan få fortgang i nye idéer og begynne med skrivingen. Begynn med et tankekart. Hva er det som interesserer deg og hva er temaet for bloggen din? Skriv ned alt som...
Trening og Helse
Vil du gå ned i vekt? Det kan være en stor utfordring å motivere seg selv til å ta den løpeturen tre ganger i uken, men det er heller ikke så mye mer som skal til, og helsegevinstene er enorme på lang sikt. Hvis vi tar utgangspunkt i at du sitter stille store deler av...
Selvutvikling
Gi det mening Å gi det mening er forskjellen mellom å forstå noe på en emosjonelt nivå, eller glemme det like raskt som du «lærte» det. La oss si du viser et bilde av en person til 2 andre. Til den ene personen forteller du at mannen på bildet er en baker og til den...
Selvutvikling
Utvikle selvtillit er noe av det viktigste du kan gjøre for å ha et lykkelig liv. Det er derfor det er viktig å sette deg oppnåelige mål løpet av hverdagene som vil hjelpe deg med å få bedre selvtillit. Her har du noen oppnåelige mål du kan sette deg for neste måned....
