Slik danner du nye positive vaner
Alle har prøvd og ønsker å få bedre vaner som eksempelvis; Spise sunnere, stå opp tidligere for å trene og…
Siste poster
Nye tanker gir motivasjon og god helse
Man kan se hjernen som et veisystem av forbindelser. De veiene som blir benyttet ofte, blir store og lette å…
Det er viktig å trene hjernen
Mange tror at trening bare gjelder for armer og ben, men der tar de fleste feil. Det er minst like…
Mat som hjelper mot stress
I disse dager er det mange som sliter med stress fra våre travle livsstiler. Problemet er at stress har en…
Betydning og funksjon av CV for jobbsøknaden
CV er en forkortelse for Curriculum Vitae som på norsk kan oversettes med livsløp eller livsløps-beskrivelse. CV-er en mest vanlig…
Dette bør du slutte med hvis du sliter med angst
Er du en person som blir lett overveldet over de minste ting? Føler du deg så engstelig at når du…