Slik bedrer du din hverdag

Slik bedrer du din hverdag

Her har dere par "enkle" tips på hvordan du kan forbedre din hverdag Motvirke negativitet med positivitet Negativitet kommer snikende. Det starter i det lille men etter hvert vil det bli...

Får du for lite søvn?

Får du for lite søvn?

Riktig mengde søvn varierer fra person til person og avhenger av faktorer som alder, genetikk og livsstil. Voksne trenger som regel mellom 7 til 9 timer mens barn og ungdom trenger 10 til...

Slik blir du glad i deg selv igjen

Slik blir du glad i deg selv igjen

Av og til går alt imot deg og du ender opp i en ond spiral som til slutt resulterer med depresjon. Når du kommer til det punktet er det vanskelig å klatre seg opp igjen, men når skaden har...

Hvordan redusere stress

Hvordan redusere stress

Hvor ofte føler du deg ikke stresset, helt opptil punktet før du bryter sammen? Det hjelper heller ikke at i dagens samfunn forventes det at du skal kontinuerlig effektiviseres til å delta...

Slik blir du bedre likt av andre

Slik blir du bedre likt av andre

Her har du 20. punkter som kan hjelpe deg i å bli bedre likt av andre folk. 1.Vær høflig å si takk. Vi kan rett og slett glemme eller ikke føle behov for å være høflig, men det kan være...

Hvordan gjenkjenne en dårlig leder

Hvordan gjenkjenne en dårlig leder

Jo flere av disse punktene du kan beskrive lederen med, jo verre fungerer personen som en leder. Din leder er alltid negativ Hver dag får du ingenting bortsett fra dårlige nyheter. I...

Hvordan forbedre din hukommelse

Hvordan forbedre din hukommelse

Alle opplever litt svikt i hukommelsen løpet av årene, her har du noen tips på hvordan du kan forbedre eller vedlikeholde hukommelsen din. Gi full oppmerksomhet En av de viktigste grunnene...

Start din selvutvikling

Start din selvutvikling

Kom i gang med din positive selvutvikling, i denne artikkelen får du 13 viktige punkter å starte med. 1. Du er ansvarlig for deg selv Alle har dårlige dager, eller har ting som ikke går...

Hvordan skrive CV

Hvordan skrive CV

CV står for Curriculum Vitae, som betyr en kort redegjørelse av din karriere. CV brukes til å forklare arbeidsgiver hva du kan gjøre og hva du har gjort, så en god CV ser fremover samt hva...

Få maksimalt utnyttelse av dagen

Få maksimalt utnyttelse av dagen

Har du noen gang opplevd at du har så mye å gjør men får ikke gjort noe. Hvordan skal du organisere deg slik at du får maksimalt utnyttelse av dagen. Lag deg en dagsplan Skriv ned alt du...

Gjør livet ditt enklere

Gjør livet ditt enklere

Det er mange fordeler med å forenkle livet. Du vil få mer tid til å tilbringe med venner og familie, det vil være mindre stress i livet ditt, du kan bruke ekstra tid på din hobby. Skap mer...

Hvordan bli en god leder

Hvordan bli en god leder

Noe tips på hvordan du kan bli en bedre leder på arbeidsplassen. Kommunikasjon Gode ledere er modige nok til å møte opp til utfordrende situasjoner og håndtere dem riktig. Enten det er å...

Gode leveregler for alle

Gode leveregler for alle

Ta deg tid til å innse hva du ønsker og trenger. Ta deg tid til å ta risiko. Ta deg tid til å elske, le, gråte, lære og tilgi. Livet er kortere enn det ofte virker.   Dette øyeblikket...

Hvordan få nye venner

Hvordan få nye venner

Å få nye venner kan være skremmende, men det er definitivt givende. Tross alt, venner er en stor del av livet vårt. Det er de som følger oss gjennom livet, dele våre oppturer, nedturer,...

Vakker og rørende video

Vakker og rørende video

Vakker og rørende videoen av hva dyreriket gir oss. Bruker du 7. min av din tid så får du garantert en bedre dag.   The Humpy Observer - Cutest Animals with Incredible Music Musikken...

Hvordan være tålmodig

Hvordan være tålmodig

Tålmodighet er en viktig del av et rolig, glad og sentrert liv. Det tillater oss å opprettholde fokus og balanse, uttrykke medfølelse og se våre mål gjennom ferdigstillelse. Men til tross...